A través de la meditación y técnicas sencillas de limpieza, es posible recuperar la salud física, mental y emocional, convirtiéndose uno mismo en su propio terapeuta. El Sistema Sutil: La Base de la Autocuración
Autocuración y Sahaja Yoga: Guía Completa de Meditación y Equilibrio Sutil autocuracion+sahaja+yogapdf
El camino de la evolución y el equilibrio presente. Técnicas Prácticas de Autocuración A través de la meditación y técnicas sencillas
Energía residual situada en el hueso sacro. Al despertar, asciende por la columna, nutriendo los chakras y conectándonos con el "Todo". es posible recuperar la salud física
Para entender cómo funciona la autocuración, es vital conocer los componentes que el Sahaja Yoga busca equilibrar:
Vinculado al futuro, la acción y el pensamiento racional. El exceso de actividad en este canal genera estrés e irritabilidad.